Makassar - Hari Menopause Sedunia, yang diperingati tahun ini, memberikan kesempatan untuk lebih memahami apa itu Menopause dan perubahan yang terjadi selama masa ini. Menopause adalah tahap alami dalam kehidupan seorang wanita yang menandai berakhirnya siklus menstruasi bulanan.
Menopause, yang biasanya terjadi pada wanita berusia antara 45 hingga 55 tahun, tidak hanya berarti berhenti menstruasi. Ini juga memicu serangkaian perubahan fisik dan psikologis yang dapat memengaruhi kesejahteraan seorang wanita.
Berikut ini adalah beberapa perubahan dan gejala yang muncul selama Menopause:
1. Siklus Menstruasi Tidak Teratur
Salah satu perubahan yang paling khas adalah ketidakteraturan dalam siklus menstruasi. Wanita yang mendekati Menopause mungkin mengalami menstruasi lebih cepat atau lebih lambat dari biasanya. Perubahan ini juga dapat memengaruhi volume darah yang dikeluarkan selama menstruasi.
2. Perubahan Penampilan Fisik
Menopause juga berdampak pada penampilan fisik. Wanita yang mendekati Menopause mungkin mengalami rambut rontok, peningkatan berat badan, penurunan payudara, dan kulit yang lebih kering.
3. Perubahan Psikologis
Selain dampak fisik, Menopause juga dapat memicu perubahan psikologis. Beberapa wanita mengalami kesulitan tidur (insomnia), depresi, serta fluktuasi suasana hati yang tiba-tiba.
4. Perubahan Fisik Lainnya
Menopause dapat menyebabkan wanita lebih rentan terhadap gejala seperti hot flashes, yang sering terjadi pada malam hari. Ini meliputi sensasi panas, detak jantung yang cepat, dan infeksi saluran kemih yang berulang.
5. Risiko Osteoporosis
Selama Menopause, risiko osteoporosis meningkat. Bahkan, wanita yang telah melewati Menopause memiliki risiko hingga empat kali lebih besar untuk mengembangkan penyakit ini.
Penurunan hormon estrogen dianggap sebagai penyebab utama peningkatan risiko ini. Kekurangan hormon ini dapat meningkatkan risiko gangguan tulang seperti osteoporosis dan osteoarthritis.
Dalam rangka merayakan Hari Menopause Sedunia, penting untuk meningkatkan kesadaran mengenai perubahan yang terjadi selama Menopause dan memahami pentingnya kesehatan tulang.
Konsultasi dengan profesional kesehatan dapat membantu wanita mengelola perubahan ini dengan lebih baik dan mengurangi risiko osteoporosis.
Cek berita dan artikel yang lain infosulawesi.com di Google News
